Coaching

O COACHING é um processo rápido de transformação e aperfeiçoamento pessoal onde auxiliamos o indivíduo, as equipas, as organizações a estruturar os seus pensamentos, criar planos de ação e aumentar o seu potencial para transformar sonhos e objetivos em ações que geram resultados, com clareza, foco e determinação.

A nossa equipa através do Coaching conduz a pessoa do seu estado atual ao seu estado desejado, funciona como um GPS.

Ajudamos a pessoa a visualizar os seus pontos fortes, melhorar os fracos, de forma a aumentar a sua autoimagem, autoestima, autoconfiança, ultrapassar crenças, paradigmas, padrões limitadores, resultando em atitudes positivas que estão na base da dinâmica que a levará a um resultado eficaz para a resolução dos seus dilemas e conflitos, com o intuito de atingir os seus objetivos e metas.

O PROCESSO DE COACHING é realizado através de sessões, onde o profissional – o Coach – apoia, desafia e capacita – o Coachee – com o intuito de trazer à superfície todo o seu potencial, permitindo assim alcançar os seus objetivos. Todo o processo é baseado em perguntas poderosas, que abrem o caminho da descoberta e da tomada de consciência, o que leva à ação.

As sessões de Coaching podem ser individuais ou em grupo, presenciais ou via online, semanalmente ou quinzenalmente.

Com o Coaching podes:

Aumentar e estimular o autoconhecimento; Identificar e eliminar bloqueios, dúvidas, incertezas, medos; Aumentar a autoestima, a autoconfiança, o amor próprio; Aumentar o foco, a disciplina e a motivação; Expandir o potencial criativo; Diminuir níveis de stress e ansiedade; Ganhar maior clareza para definir objetivos, metas e ações; Melhorar os relacionamentos; Melhorar a comunicação; Reduzir a resistência às mudanças; Gerir melhor o tempo;

Encontrar equilíbrio e a harmonia em todas as áreas de vida; Aumentar a visão positiva; Capacitar a congruência entre pensamentos, sentimentos, palavras e ações; Desenvolver a flexibilidade, a tolerância e aceitação; Promover o reconhecimento, a aceitação e a gratidão; Construir uma vida mais próspera, mais equilibrada e bem-sucedida; Ir ao encontro da melhor versão de ti mesmo; Alcançar alto desempenho pessoal e profissional.

Que resultados pretendes melhorar na tua vida?

Contata-nos, temos sempre uma atenção especial e uma opinião especializada para te oferecer.

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